Sushiila Leal é certificada em Iyengar Yoga e instrutora de meditação.

Sua jornada começou em 1999 quando foi iniciada nos ensinamentos de shrii shrii Anandamurti o fundador da Ananda Marga.

 

Ministra aulas de yoga desde 2003, quando concluiu sua primeira formação para professores de yoga. Desde então segue estudando e aprofundando seus conhecimentos em yoga, terapias somáticas e psicologia Transpessoal. 

Graduada em Administração de Empresas pela Universidade Paulista.

 

Até o início da Pandemia dava aulas regulares no Studio yoga One na Gávea, na Ananda Marga em Copacabana e aulas particulares no seu estúdio na Lagoa.

Com a pandemia começou a desenvolver todo seu trabalho on line através do aplicativo Zoom, com as aulas de posturas psicofísicas, aulas de yoga restaurativo, relaxamentos e meditações conduzidas.

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Participou de treinamentos intensivos no exterior no método que se certificou, com os professores renomados e autorizados para treinar outros professores.

Swati and Rajiv Chanchani, no Yog-Ganga Centre em Dehradun-India e em 2005.

 Faeq Biria em Blacons-França em 2009.

Geeta e prashanti Iyengar em Pune, India em 2014.

Baseia seus ensinamentos na crença de que o yoga além de ser uma filosofia é uma verdadeira arte de integração do corpo, mente e espírito, base fundamental para o conhecimento de si e expansão da consciência.